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4 tipos de massagens que vais adorar experimentar:

 

1. A Massagem de Relaxamento restabelece o equilíbrio do corpo e da mente gerando sensações de bem-estar, confiança e alegria. Reduz a ansiedade e pode minimizar o humor depressivo. Pode aplicar-se um óleo essencial selecionado ou um creme hidratante utilizando várias técnicas que têm como principal função promover a melhoria da circulação sanguínea, remover substâncias tóxicas, aliviar o stress e restabelecer a área psico-emocional, fisiológica e energética de cada indivíduo.

 

 

2. A Massoterapia é a aplicação de técnicas de massagem para finalidade terapêutica. Utiliza-se da manipulação manual dos tecidos moles do corpo para diminuir as dores musculares, controlar a dor, eliminar traumas físicos, melhorar a circulação sanguínea e flexibilidade, promover a saúde e bem-estar e também melhorar a qualidade de vida.

 

 

3. A Massagem com Taças Tibetanas é baseada na sabedoria ancestral da ação curativa através do som, Os primeiros contactos com as taças de som permitem de imediato um grande desbloqueio energético e uma sensação de relaxamento.

 "Se deixarmos cair uma pedra num lago, surgirão ondas concêntricas que se alastram a toda a superfície aquática. Cada molécula de água é desta forma colocada em movimento. Com a massagem de som algo de semelhante ocorre no nosso corpo, que é constituído por 70% de água. As vibrações transmitem-se no corpo, espalhando-se em ondas concêntricas: uma massagem reconfortante para cada uma dos 100 biliões de células existentes no corpo - uma massagem celular."

Peter Hess, fundador do Instituto para a Massagem e Terapia de Som

 

 

4. A Thai Yoga Massage é uma terapia que permite alongar toda a estrutura muscular através de manipulações, torções, pressão e estiramentos que estimulam pontos de energia vital. Permite aumentar a flexibilidade e mobilidade e diminuindo a rigidez muscular.

A massagem é essencial ao bem estar e à saúde e que deve fazer parte da nossa rotina independentemente da frequência.

Diariamente o nosso corpo sofre diversas agressões, sejam elas uma consequência da nossa profissão, de uma prática desportiva ou simplesmente do cuidado com a postura na execução das tarefas do quotidiano.

É de extrema importância cuidar do nosso corpo não só quando estamos doentes mas também como prevenção de diversas patologias e a massagem é uma excelente ferramenta para o efeito.

Existem diversos tipo de massagem que podemos escolher mediante as nossas necessidades.

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